こんにちは(*^^*)✨

今日も外輪先生と体作り！して参りました👍🏻

先日膝を痛めた私。

なので、膝に負担がかかりづらく、腰をしっかりと使う…、

ゴルフ😋✨

ゴルフと言うと素敵ですが、初心者も初心者な私は「ボールに当てる！」を目標に腰を回しました👌🏻😊✨

何をするときにも

腹筋を意識するだけで引き締まる！

今日、生徒さんに教えてもらったことです✨

少し意識できたかなー。まだまだです✨

スクエアキレイアカデミー

原田かなこ

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毎日”オモロイ”

広島市内の平和公園付近によく出没します(*^^*) 見るもの聞くもの触るもの匂うもの味わうもの♡プラスな発想でおもしろい♪に変えて楽しんでます＾＾

是非覗いてみて下さい＾＾♪